2024年基层文化新风向：舒筋拉力操与健身秧歌的奇妙结合

  在新时代背景下，基层文化活动的蓬勃发展不仅丰富了群众的文娱生活，更增强了集体的凝聚力与参与感。2024年11月8日至10日，临沂市老年人体育协会成功举办的舒筋拉力操和健身秧歌培训班，便是一项迎合这一趋势的重要举措。来自多个县区、市直单位等地的60余位文化骨干和文艺团队负责人，共同探索这两项具有广泛参与度的健身项目。这种结合不仅提升了体质，更是促进了社区文化交流与发展。

  舒筋拉力操，源于传统的健身理念，强调柔韧性与协调性，通过一系列简单易学的动作，帮助参与者改善身体的灵活性、强健体魄。而健身秧歌则是一项流行的集体舞蹈，结合了乐曲和舞步，既能够健身，也能够改善心情，增强社区的文化氛围。近年来，跟着社会对老年人健康需求的增长，慢慢的变多的健身项目被推广到基层，舒筋拉力操与健身秧歌便是其中的佼佼者。

  根据统计数据，参与集体健身活动的老年人，其身体健康情况显著好于不参与者。研究表明，定期参与健身活动的老年人，82%的自由活动能力和73%的社会交往能力有所改善，这一数据更是引发了社会对基层健康文化推广重要性的重视。

  此次培训班开班仪式上，临沂市老年人体育协会的领导们，如主席郝文峰和副主席艾勤，亲自出席并致辞。作为此项培训的指导教师，国家级的广场舞辅导员朱旭专注于教授学员们各种舞蹈的技巧，他通过循序渐进的方法，深入浅出地讲解了舒筋拉力操和健身秧歌中的步伐、动作和情感的表达，让学员们深受启发。

  学员们在三天的密集培训中，迅速掌握了这两种健身方式。在热情高涨的氛围中，大家在朱老师的指导下反复练习，每个动作的细节都得到了逐步深化。学员们不仅学习了身体的运用，还在这样的一个过程中建立了深厚的友谊，增强了团队合作的意识。正如一位参与者所说：“这一过程让我感受到，健身不单单是为了身体，更是为了心灵的快乐。”

  培训班期间，还恰逢市老体协主席、秘书长的工作会议，原副市长于中华与各县区的领导们共同见证了学员们的成果展示。整齐划一的舞步，流畅的动作，无不展现出学员们在培训中取得的优异成绩。许多参与者表达了希望回到当地后，在更大范围内推广这两项健身活动的愿望，推动更多群众参与到广场舞和舒筋拉力操中来。

  通过这些活动，基层文化人才的风采与精神风貌得到了充分体现。这标志着临沂市在文化建设上迈出了坚实的一步，也是对全国各地推广公共文化活动的一次成功探索。这样的活动产生的不仅是健身的提高，还有文化交流的深化及群众精神生活的丰富。

  此次培训活动充分展示了基层群众文化的蓬勃发展。通过舒筋拉力操和健身秧歌，广大群众切身体验到了文化惠民带来的获得感与幸福感。能预见，随着更多基层文化活动的开展，必将有更多的人参与其中，健康与快乐也将伴随我们的生活，成为新时代的新风尚。

  未来，我们期待能有更多像这样有意义的培训活动，为基层文化队伍建设注入新的活力，推动社会文化的全面发展。返回搜狐，查看更加多

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